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  • Berlin

    Berlin ist als Kulturhauptstadt Deutschlands eine echte Weltstadt, in der die Atmosphäre frei, offen und ideal für Studierende ist. Was auch immer Deine Interessen oder Wünsche sind, Berlin hat für jeden etwas zu bieten.

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  • Darmstadt

    In Darmstadt ist alles nur einen Katzensprung entfernt – und deshalb perfekt für Studenten. Die Vorteile, in einer kleinen Stadt zu studieren: Man trifft immer Leute, die man kennt, und ist für gemeinsame Unternehmungen schnell am verabredeten Ort.

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  • Dresden

    Dresden gilt als „Hauptstadt der Studentenclubs“ – hier ist also immer was los. Die Stadt ist in Neustadt und Altstadt unterteilt und bietet Studenten, Einwohnern und Touristen etwas für jeden Geschmack und Geldbeutel.

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  • Frankfurt

    Frankfurt ist eine tolle Stadt mit Geschichte und einem attraktiven kulturellen Angebot. Trotz all der Wolkenkratzer und der Geschäftsleute in Anzügen kann man hier richtig Spaß haben. Herzlich willkommen in der internationalsten Stadt Deutschlands!

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  • Hamburg

    Ob Musicals, Oper, Ballett, Theater, Kunst oder Sport – Hamburg hat für jeden Geschmack reichlich zu bieten. Als Student in dieser vielfältigen Stadt kannst Du nicht nur aus Büchern, sondern aus dem prallen Leben lernen.

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  • Münster

    Münster ist eine der ältesten Universitätsstädte Deutschlands – sie gilt als ausgesprochen lebenswert. Man spricht über die Hauptstadt der Radfahrer – eine Stadt mit Charme. Mit über 50.000 Studenten pulsiert hier das Leben. Fühl Dich Zuhause!

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Tipps Um Beim Studieren Konzentriert Zu Bleiben

Du setzt Dich an Deinen Schreibtisch, um zu lernen und auf einmal ist es 2 Uhr morgens und Du hängst immer noch vor YouTube – kommt Dir das bekannt vor? Jeder Student weiß, dass es manchmal ganz schön schwer sein kann, konzentriert zu bleiben. Oft sitzt man stundenlang am Schreibtisch und fühlt sich trotzdem als hätte man nicht viel getan.

Leider gibt es keine schnelle Lösung, um Prokrastination zu vermeiden und konzentriert zu bleiben. Aber es gibt ein paar Tricks um Deinen Fokus zu verbessern und Dein Studium dadurch schneller voran zu treiben.

Beseitige Dinge, die Dich ablenken

Konzentration beim Lernen in der Bibliothek

Du brauchst die richtige Umgebung, um Dich komplett zu konzentrieren. Dir ist bestimmt schon aufgefallen, wie viel produktiver Du in der Bibliothek lernen kannst im Vergleich zu Zuhause? Das liegt daran, dass Du in der Bibliothek nicht die gleichen Ablenkungen hast wie in Deinem eigenen Zimmer. Von störenden Mitbewohnern bis hin zu elektronischen Geräten gibt es viele Dinge, die Deine Lerneinheiten unterbrechen können.

Beginne damit, die schlimmsten Übeltäter zu erkennen, wenn es um Ablenkung geht und arbeite daran, diese einzeln zu beseitigen. Wenn Du alle fünf Minuten auf Dein Handy schaust (besonders dann, wenn es auf lautlos ist), schalte es aus, bis Du fertig bist und überlege außerhaus zu lernen – irgendwo, wo Du weißt, dass Du nicht gestört wirst.

Erstelle eine Lern-Playlist

Musik hören kann die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis fördern: Erstelle eine Lern-Playlist

Wenn Du in einen Lernbereich an der Universität gehst, wirst Du feststellen, dass die meisten Menschen dort Kopfhörer tragen. Die Forschung hat gezeigt, dass das Hören klassischer Musik dazu beitragen kann, die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis während des Lernens zu verbessern – der sogenannte Mozart-Effekt. Auch wenn Mozart nicht die erste Wahl für Deine Lern-Playlist ist, klassische Musik eignet sich gut zur Konzentration, weil es keine Texte gibt, die Dich ablenken könnten.

Die bekannten Streaming-Dienste sind voll von Lern-Playlists und klassischer Musik, sodass Du experimentieren kannst, bis Du herausfindest, was für Dich am besten funktioniert. Wenn es Dir jedoch schwerfällt, Dich mit Musik zu konzentrieren, solltest Du stattdessen sogenannte Ambient Sounds mit sanften, warmen Klängen hören. Dadurch werden externe Ablenkungen immer noch blockiert, ohne Dich dabei abzulenken.

Sperre Deinen Browser

'In the zone' - Ohne Ablenkung lernen und Lernzone schaffen

Mit Apps wie StayFocused und ColdTurkey kannst Du bestimmte Websites – wie soziale Netzwerke – blockieren. So kannst Du zwar weiterhin auf die benötigten Ressourcen im Netz zugreifen, aber wirst daran gehindert auf die Webseiten zu gehen, die Dich ablenken. Wenn Du nicht vollständig verzichten willst, kannst Du zunächst festlegen, wie viel Zeit Dir erlaubt wird auf den sozialen Netzwerken oder einer anderen Website zu verbringen, die Dich normalerweise vom Lernen ablenken würden.

Erstelle eine Aufgabenliste

Eine lange Aufgabenliste, die über den Boden rollt

Manchmal, wenn Du an Deinem Schreibtisch sitzt, bist Du schier überwältigt von der Menge an Dingen, die Du zu erledigen hast. Ständig müssen irgendwelche Fristen eingehalten werden. Eine To-Do-Liste kann Dir dabei helfen, Aufgaben zu priorisieren und zu verfolgen was noch erledigt werden muss.

Schnell macht man sich viele Gedanken über unerledigte Aufgaben. Indem Du eine Liste verwendest, Du Dich darauf konzentrieren Aufgaben tatsächlich zu erledigen anstatt darüber zu grübeln, wie viel Du noch zu tun hast.

Belohne Dich selbst

Shelden Cooper aus Big Bang Theory: 'Good brain.'

 

Oft verlierst Du den Fokus, wenn Du zu lange gelernt hast oder keinen Anreiz hast, eine bestimmte Aufgabe zu beenden. Um dies zu vermeiden, reduziere Deine Arbeitslast und konzentriere Dich auf festgelegte Aufgaben. Belohne Dich anschließend für jede erledigte Aufgabe. Auf diese Weise kannst Du, wenn Deine Aufmerksamkeit anfängt zu driften, die Belohnung als Anreiz nutzen, Deine Arbeit zu beenden, anstatt sie auf einen anderen Tag zu verschieben.

Kein Multitasking

Ron Swanson sagt 'never Half ass two things. Whole ass one thing.'

Anstatt zu versuchen, alles auf einmal zu tun, konzentriere Dich auf eine Sache. Multitasking zieht Deinen Fokus in verschiedene Richtungen und am Ende wird keine der Aufgaben Deine volle Aufmerksamkeit bekommen. Laut einer Studie der Stanford University aus dem Jahr 2009 zeigten Studenten, die sich selbst als Medien-Multitasker bezeichneten, schlechte Ergebnisse was die Aufmerksamkeitsspanne, die Gedächtniskapazität und die Fähigkeit, von einer Aufgabe zur nächsten zu wechseln, betrifft.

Um den Drang nach Multitasking zu begegnen solltest Du Deine Lernsitzungen aufgabenbasiert gestalten – mit dem Ziel, jeweils eine bestimmte Aufgabe zu erledigen – anstatt eine lange Sitzung zu absolvieren, bei der Du alles auf Deiner To-Do-Liste erledigen möchtest.

Befolge diese 5-Minuten-Regel

Bleibe Konzentriert mit der 5-Minuten Regel: 'if you're going through hell keep going'

Wenn Du merkst, dass Deine Konzentration nachlässt, steigt Deine Frustration und Du kommst in die Versuchung ganz aufzugeben. Versuche diese Technik, um weiter motiviert zu bleiben.

Wenn Du anfängst Dich zu langweilen oder den Fokus zu verlieren, sage Dir, dass Du noch 5 Minuten lernen wirst und danach eine Pause machst. Wenn die Zeit abgelaufen ist, ziele auf fünf weitere Minuten und so weiter. Für fünf Minuten fokussiert zu bleiben, klingt viel realistischer, als sich davon zu überzeugen, konzentriert zu bleiben, bis Du mit all Deiner Arbeit fertig bist.

Es kann schwierig sein, sich auf das Lernen zu konzentrieren, wenn Du andere Dinge im Kopf hast.\

Ob es nun um Heimweg geht oder Tipps, wie man sich an der Universität organisieren kann.

Unser Blog ist voll von Ressourcen, die Dir dabei helfen, Deine Zeit als Student optimal zu nutzen.